为深入推进学校心理健康教育工作，提高大一新生心理适应能力，外国语学院于11月6日在西校操场举办“新生心理健康团体辅导”主题活动，外国语学院辅导员尚柯伶老师、王德栋老师及2022级全体新生参与此次活动。

此次活动包括“破冰游戏”、“老鹰捉小鸡”、“真心话大冒险”、“情绪垃圾箱”四个环节。活动伊始，尚柯伶老师组织大家进行“破冰游戏”，集体抱团活动迅速拉近了同学们之间距离。随后，考验学生协调能力的“老鹰捉小鸡”和调节现场气氛的“真心话大冒险”游戏依次开展，各班同学通过班级内的游戏，展现自己、增加了对彼此的认识。在此之后，全体新生以班级为单位围坐成圆形进行“情绪垃圾箱”游戏，同学们认真思考自己最近有哪些负面情绪以及困扰，并将其写在纸条上，揉碎、扔进“情绪垃圾箱”。游戏在给大家带来欢乐的同时，也展现出外院学子团结向上的整体风貌。最后，22级全体新生与辅导员老师合影留念，本次活动圆满结束。活动期间，同学们情绪高涨，现场气氛热烈。

此次心理健康团体辅导活动，不仅提升了新生的人际交往能力，还为新生提供了一个释放压力、改变自我的有效途径，相信外院学子定将以更加积极健康的姿态迎接今后的校园生活！

文字：孙铭娇 审核：尚柯伶